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あめ色の玉ねぎは、レンジを使うのが時短のコツなのか!

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炒める前に、レンジで加熱しましょう。

「あめ色玉ねぎ」は、料理に甘みとコクを加えてくれる、縁の下の力持ち。カレー、ハンバーグ、オニオングラタンスープなどのさまざまなレシピに登場しますが、実際つくるとなると、なかなか面倒です。あめ色玉ねぎが出てくるレシピは自然と避けてしまう、という方も少なくないのではないでしょうか。

そんなときこそ、レンジを活用しませんか。玉ねぎを炒める前にレンジで加熱しておくことで、時短効果が期待できるからです。

あめ色玉ねぎのつくりかた

繊維を断ち切るようにスライスした玉ねぎ200g(中1個程度)、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を耐熱容器に入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをかけたら庫内中央に置きます。「500W」で約8分加熱します。その後、バターをひいたフライパンでレンジ加熱した玉ねぎをあめ色になるまで弱火~中火で炒めます。
* 分量を半分にしたら、レンジの加熱時間も約半分にして様子を見ながら加熱しましょう。

調理方法

あめ色玉ねぎを使った「オニオングラタンスープ」のレシピはこちら
https://www.toshiba-lifestyle.com/jp/microwaves/recipes/detail/1023/
*「IoLIFE」アプリでもご覧いただけます。アプリなら設定をオーブンレンジにらくらく送信。
* 使用方法や注意事項など詳しくは取扱説明書をご覧のうえ正しく安全にお使いください。
  取扱説明書はこちらからご覧いただけます。
* ER-XD7000を中心に紹介しています。
* 画像はイメージです。
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