おすすめ活用術
電気代が気になります。設定温度の目安はありますか？

毎年、季節の変わり目にわからなくなりがちなのが、エアコンの設定温度。ちょっと寒くなってきたから、そろそろ暖房をつけたい。「あれ、いままで冬は何℃に設定してたっけ？」と悩んでしまうこともありますよね。

そんなときは、クールビズやウォームビズの推奨温度に目を向けてみましょう。冷房なら28℃、暖房なら20℃というのがひとつの目安です。この設定なら電気代も、環境への負荷も抑えられます。この温度で暑さや寒さを感じるときには、服装やサーキュレーター、窓の断熱、加湿器などで温度調節するといいでしょう。

また、人によっても快適と感じる室温は異なります。部屋に複数人が集まっているときにも、設定温度の目安があれば便利です。あとは各自で体温調節しましょう。

もちろん、室温の快適さは、外気温との差によっても変わってきます。IoLIFEで外気温を確認して、「今日はそこまで暑くないから28℃で冷房運転」「今日はそこまで冷え込まないから20℃で暖房運転」といったように、設定温度の目安にするのもおすすめです。


・参考
クールビズ
https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/coolbiz/
ウォームビズ
https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/warmbiz/about/
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